Coaching

Tous, dans la vie, nous avons eu ou nous avons un projet. Prendre les choses en main pour moins souffrir alors que l’on est malade et sous traitement, trouver d’autres possibilités pour soi…, mieux dormir, s’épanouir… un objectif d’arrêt tabac, d’équilibre alimentaire… un achat, une nouvelle formation, une reconversion professionnelle, envie de changer de vie, de déménager…

Le projet quel qu’il soit est un engagement, mais déjà à peine formulé,  il est aussi un but que l’on a peur de ne pas réussir, même si on se sent motivé. Des freins conscients et inconscients sont en jeux. Les fausses croyances, les échecs déjà vécus de l’enfance ou récents, les « je n’y arriverai jamais, je ne suis pas capable » investissent notre mental qui prend alors le dessus sur nos motivations premières. La résistance au changement est alors en route …avec les pertes d’énergie, la fatigue qui s’installe, le manque de motivation… et la remise à plus tard…

Il est possible que le blocage dans ce projet soit lié à des émotions du passé. L’une peut en activer une autre déjà présente.

Pour rappel le cerveau entre autre « apprend » avec les cinq sens,  l’hypnose met en œuvre l’ensemble de ces sens lors de la séance, en élargissant notre perception sensorielle. La praticienne que je suis, vous conduit  à l’aide de vos propres ressources vers votre inconscient. Cet inconscient qui nous protège, qui est bienveillant, qui fait en sorte que l’on ne souffre pas du changement. Aussi, est-il nécessaire d’intervenir sur notre inconscient pour l’amener en douceur à coopérer, pour un changement durable et observable.

L’hypnose est alors la solution pour ce changement durable et observable. Les suggestions positives, les métaphores employées alors que vous restez maître de la séance et totalement conscient, vont vous permettre d’être en ultime présence à vous-mêmes et de reprendre votre vie en main.  La reprise de la confiance en vous, la  gestion de vos priorités vont alors valoriser l’aboutissement de votre projet. Venir à un premier rendez-vous est déjà le premier pas qui marque votre motivation. Nos entretiens pour trouver la solution sous forme de coaching et les séances d’hypnose vont gratifier et solutionner votre avancée sur le chemin du mieux-être. Vous devenez co-créateur de votre vie.

L’hypnose est une thérapie brève, peu de séances sont nécessaires pour vous aider selon vos choix et votre problématique.

Les maîtres mots sont l’accueil, la bienveillance, l’écoute, la solution à mon cabinet d’Hypnose 78 dans les Yvelines au Mesnil St Denis et à Poissy.